Наші дітки на Фестивалях "Шалені танці" 14.05.17 та "Квітуча Україна" 6.05.17 знову виграли у всіх категоріях перше місце !

Щиро вітаємо Вас з Травневими святами! Хай панує мир, злагода та добробут у Ваших оселях.

Вітаємо Вас із світлим і радісним святом — Великоднем.

Одразу в трьох конкурсах поспіль наші вихованці отримали визнання журі та посіли свої призові місця на заповітному п’єдесталі пошани.

Любі жінки! Колектив клубу #КристаллБуча вітає вас з 8 Березня!

Кожна жінка прагне бути чарівною. Проте, більшість жінок у першу чергу турбуються про те, як виглядає їх обличчя. Різноманітна косметика, креми, маски - все спрямоване на те, щоб жінка виглядала надзвичайно.

Танець - це відшліфована часом практика з тілом, направлена на гармонізацію психічної, енергетичної,емоціональної сфер

Дорогі друзі! Щиро вітаємо вас із Різдвом Христовим!

Дорогі друзі, вітаємо вас з Новим 2017 роком!

Друзі, в нашій команді #КристалБуча поповнення!

Сидячий спосіб життя, властивий сучасній людині, вкрай негативно позначається на стані нашого здоров'я.

Креатин - це амінокислота, похідна якої формується в печінці, підшлунковій залозі та нирках з аргініну, гліцину і метіоніну. Також організм отримує креатин з їжі.

УМОВИ ПРОВЕДЕННЯ АКЦІЇ ДО НАШОГО 9-річчя

У вересні цього року нашому клубу КРИСТАЛ виповнюється 9 років!!! . 9 років- це не рік, не два. Це вже історія стабільності

Що таке амінокислоти BCAA і в чому полягає їх користь для набору сухої м'язової маси і спалювання жиру?

Протеїн - це білкова добавка для набору м'язової маси, що отримується переважно з молока.

Якщо ви тільки плануєте розпочати або недавно почали бігати, ці десять простих порад обов'язково допоможуть вам.

Всім бажаючим скинути кілька зайвих кілограмів до літа, придбати плоский животик і просто поліпшити стан свого організму присвячується рецепт цієї диво-водички.

Гастроентерологи назвали 7 вагомих причин, за якими день слід починати зі склянки води з лимоном.

Для того щоб не страждати після важких тренувань, потрібно правильно відпочивати.

Найголовніше правило - їсти тоді, коли голодний, а не тому, що запросили поїсти за компанію.

Лімфатична система - одна з найскладніших і хитро влаштованих систем людини.

У насінні льону багатий склад макро- та мікроелементів (калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром, алюміній, нікель, йод, бор), насіння льону концентрують селен.

У цій статті ми розповімо вам, як змусити м'язи рости. Перш ніж ви йдете в тренажерний зал, ви повинні чітко розуміти, навіщо ви туди йдете.

H2O є більш важливою для ваших м'язів, ніж ви думаєте

28 травня на Ура пройшов наш звітний концерт в кінотеатрі Акваріус.

І знову головним "помічником" у цій нелегкій справі став онлайн-сервіс random.org

В епоху спорту і синтетики людей велика ряснота. Нехай тендітні пальці етики торкнуть вам серце і вуста.❤❤❤

Чергова акція від "Кристалу" та www.thebuchacity.com.ua стартувала! І знову переможців чекають дуже "апетитні" нагороди:

Вже за кілька днів після оголошення результатів акції редакція Thebuchacity зв'язалася з усіма переможцями і запросила їх на церемонію нагородження, що відбулася 8 травня в клубі "Кристал".

ВІТАЄМО!!! Вихованці ШКОЛИ танців КРИСТАЛ зайняли призові місця у всіх вікових категоріях!

Просто нужно заменить слова: МЕЧТА на ЦЕЛЬ; ЖЕЛАНИЕ на ЗАДАНИЕ и СТРЕМЛЕНИЕ на ДЕЙСТВИЕ!

Наші вихованці зайняли всі призові місця на конкурсах: КИЇВ STARS-12.03.16, Мега стар 19,03,16 та Гран Прі(головна нагорода) TV START 21.02.16

24-26 жовтня 2014 року, г. Могилев, місце проведення: ГУДО «Обласний центр творчості», пр-т. Миру 23 А.

24-26 жовтня 2014 року, г. Могилев, місце проведення: ГУДО «Обласний центр творчості», пр-т. Миру 23 А.

24-26 жовтня 2014 року, г. Могилев, місце проведення: ГУДО «Обласний центр творчості», пр-т. Миру 23 А.

Модуль I-II (1й етап) включає в себе: • Три 7-годинних дня • Три посібники російською мовою